Kiedy na Ziemi zaczęło rozwijać się życie, skład jej atmosfery był zupełnie inny niż dzisiaj. Było w niej ponad 20 procent dwutlenku węgla (CO2), który wdychały żywe istoty. Jego ilość znacznie spadła i obecnie wynosi zaledwie 0,03 procenta. Nasze ciała musiały się jakoś do tego stopniowo przystosować. Dokonało się to poprzez utworzenie wewnętrznego środowiska gazowego zawartego w małych powietrznych woreczkach (pęcherzykach) znajdujących się w płucach, w których optymalne stężenie CO2 powinno wynosić 6,5% czyli prawie 200 razy więcej niż we wdychanym powietrzu atmosferycznym. Dwutlenek węgla jest w rzeczywistości bardziej podstawowym składnikiem materii żywej niż tlen. Y.Henderson Dwutlenek węgla (CO2) powstaje jako proces końcowy trawienia tłuszczówczytaj więcej →

Konstantyn Pawłowich Butejko urodził się w Iwanitsy pod Kijowem 27-go stycznia 1923 roku. Ten prosty, a jednocześnie niezwykły człowiek poświęcił całe swoje życie na studiowanie ludzkiego organizmu i dokonał jednego z najbardziej znaczących odkryć w historii medycyny. W 1946 roku Konstantyn Butejko rozpoczął studia medyczne na Pierwszym Moskiewskim Państwowym Uniwersytecie Medycznym im. I.M. Sieczenowa. W trakcie nauki do jego obowiązków należało monitorowanie oddechu nieuleczalnie chorych pacjentów tuż przed śmiercią. Po setkach godzin spędzonych na obserwowaniu wzorców oddechowych był w stanie przewidzieć, często z dokładnością co do minuty, czas zgonu każdego pacjenta. Zauważył, że pacjenci zaczynali ciężej oddychać, gdy ich stan tuż przed śmiercią się pogarszał.czytaj więcej →

Z powodu hiperwentylacji organizm człowieka uruchamia wiele mechanizmów obronnych, które u niektórych przejawiają się czasem jako pozornie nie powiązane symptomy,  a kiedy indziej jako niezależne choroby. Symptomy i oznaki hiperwentylacji* Układ nerwowy Ataksja Bóle i zawroty głowy Czucie opatrzne (utrata czucia, zwykle kończyn) Depersonalizacja Drażliwość, popędliwość Drętwienie i mrowienie w kończynach Drgawki i tiki Drgawki we śnie Fobie Halucynacje Mroczki przed oczami Niepokój, panika Niestabilność temperatury ciała typu termoneuroza Niewyraźne, tunelowe widzenie Niska wytrzymałość Pocenie się, uczucie zimna, dreszcze nieracjonalne Poczucie oderwania od rzeczywistości Wyczerpanie Zaburzenia słuchu, szumy uszne Zaburzenia snu, koszmary Zaburzenia w koncentracji, myśleniu, wydajności Zawroty głowy Układ krwionośny Białko w moczu Bóleczytaj więcej →

Jeśli potrafisz kontrolować i korygować swój oddech, da ci to ogromne korzyści. Jeśli popełnisz błędy, będzie to jak Czarnobyl dla twojego ciała. Oddychanie jest porównywalne do energii atomowej. K.P. Butejko/ Buteyko Prof. Konstantyn Pawłowicz Butejko/ Buteyko był cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał on nową jednostkę chorobową, którą nazwał chorobą głębokiego oddychania. Odkrył on, iż główną przyczyną wielu schorzeń jest nadmierne oddychanie, czyli hiperwentylacja. Prof. Butejko/ Buteyko wysunął tezę, że większość ludzi oddycha większa objętością oddechową niż nakazują parametry fizjologiczne, czyli ponad 3-5 litrów na minutę. U jednych zjawisko hiperwentylacji jest bardzo widoczne (przy braniu od 10-20 litrów powietrza na minutę), u innych choroba nadmiernego oddychania maczytaj więcej →

Jedynie przy odpowiednim poziomie dotlenienia ciała, czyli mając pauzę kontrolną powyżej 40s. możesz w pełni doświadczyć zdrowia ciała i umysłu. Poniższa tabela pokazuje różnicę pomiędzy osobami mającymi niską i wysoką pauzę kontrolna – PK. *Instrukcja pomiaru Pauzy Kontrolnej* PK <10s PK <20s 20s<PK<40s PK >40s Symptomy chorobowe objawy związane z astmą , duszności, świszczący oddech, kaszel – często obecne w ciągu dnia i w nocy kaszel, świszczący oddech, duszności, astma wysiłkowa, przeziębienia, infekcje klatki piersiowej, chrapanie, zmęczenie objawy pojawiają się przy zetknięciu z wyzwalaczem brak Stan umysłu depresja, niepokój, zdezorientowanie skupienie, koncentracja, jasność myślenia Poziom energii bardzo niski niski średni wysoki Sen powyżej 7 godz, częstoczytaj więcej →