Aktualności

W Å›wiecie sportu krąży wiele mitów, z którymi ciężko czasem walczyć. Jednym z nich jest oddychanie w czasie treningu i w ogóle w życiu. Część osób sÄ ...

Oddychanie nosem jest tak ważne jak jakość powietrza, którym oddychasz. Nos spełnia wiele funkcji w naszym ciele. Niestety wiele osób nie zdaje ...

Istnieje wiele mitów na temat oddychania, które niekorzystnie odbijają się  na twoim zdrowiu. Mit 1: Głębokie oddychanie jest korzystne. Mit 2: Imę ...

To poziom dwutlenku węgla (CO2 ) w ciele kontroluje nasze oddychanie. Kiedy dwutlenek węgla  osiągnie pewien poziom,  z ośrodka oddechowego w pniu mà ...

U wielu osób kaszel może wywołać lub pogorszyć symptomy choroby. Jeśli kaszel jest suchy i łaskoczący, rada prof. Butejko jest prosta: Nie kaszl! Im ...

Różne światowe badania podkreślają korzyści, które Metoda Butejki przynosi dorosłym astmatykom. Czy dzieci mogą doświadczyć tych samych efektów? Jak ...