Blog

Nowa jakość życia

Mogę z pełną świadomością powiedzieć, że metoda Butejki zmieniła moje życie. Nigdy nie miałem zdiagnozowanej żadnej choroby dlatego, że wszelkie moje dolegliwości bardzo dobrze ukrywałem. Jednakże

Czytaj więcej »

Niemożliwe staje się możliwe

Latem skończę 55 lat. Za nic nie wróciłabym do lat młodzieńczych. Byłam wtedy słaba i niewydolna. Niby nic mi nie było. Żadnej zdiagnozowanej jednostki chorobowej.

Czytaj więcej »

Czy oddech może poprawić wyniki sportowe?

W świecie sportu krąży wiele mitów, z którymi ciężko czasem walczyć. Jednym z nich jest oddychanie w czasie treningu i w ogóle w życiu. Część

Czytaj więcej »

Jak oddychać, aby być zdrowym. Metoda Butejki

Książka „Jak oddychać, aby być zdrowym. Metoda Butejki” prezentuje metodę Butejki, stosowaną z powodzeniem na całym świecie w zwalczaniu chorób wynikających z niezdrowego oddychania: astmy,

Czytaj więcej »

3 powody, by oddychać nosem

Oddychanie nosem jest tak ważne jak jakość powietrza, którym oddychasz. Nos spełnia wiele funkcji w naszym ciele. Niestety wiele osób nie zdaje sobie z tego

Czytaj więcej »

Mity na temat oddychania

Istnieje wiele mitów na temat oddychania, które niekorzystnie odbijają się na twoim zdrowiu. Mit 1: Głębokie oddychanie jest korzystne. Mit 2: Im większy oddech tym

Czytaj więcej »

Dwutlenek węgla (CO2)

To poziom dwutlenku węgla (CO2 ) w ciele kontroluje nasze oddychanie. Kiedy dwutlenek węgla osiągnie pewien poziom, z ośrodka oddechowego w pniu mózgu zostaje wysłany

Czytaj więcej »

Sposób na kaszel

U wielu osób kaszel może wywołać lub pogorszyć symptomy choroby. Jeśli kaszel jest suchy i łaskoczący, rada prof. Butejko jest prosta: Nie kaszl! Im bardziej

Czytaj więcej »

butejko.pl - butejko.pl - Spanie z otwartymi ustami szkodzi zębom

Ćwiczenia oddechowe Metody Butejki są efektywne i bezpieczne dla dzieci

Różne światowe badania podkreślają korzyści, które Metoda Butejki przynosi dorosłym astmatykom. Czy dzieci mogą doświadczyć tych samych efektów? Jak najbardziej. Dowiedli tego studenci pielęgniarstwa z

Czytaj więcej »

Magnez- naturalny środek rozszerzający oskrzela

Naukowcy już około 1950 roku odkryli, że magnez jest naturalnym środkiem, który rozszerza oskrzela i drogi oddechowe oraz rozluźnia mięśnie gładkie, nie powodując przy tym

Czytaj więcej »

To tutaj znajdziesz najnowsze wpisy, ćwiczenia i wiele więcej!

Kategorie

Nowa jakość życia

Niemożliwe staje się możliwe

Czy oddech może poprawić wyniki sportowe?

Jak oddychać, aby być zdrowym. Metoda Butejki

3 powody, by oddychać nosem

Mity na temat oddychania

Dwutlenek węgla (CO2)

Sposób na kaszel

Ćwiczenia oddechowe Metody Butejki są efektywne i bezpieczne dla dzieci

Magnez- naturalny środek rozszerzający oskrzela

🎧 Odbierz audio z ćwiczeniem oddechowym za 0 zł!