Blog

Butejko a slow jogging, czyli wolniej znaczy więcej

Bieganie w stylu slow w połączeniu z metodą oddechową Butejki to najlepszy sposób na zdrowie i witalność.

Oddech u dzieci a skupienie

Pewien chłopczyk na co dzień borykał się z chrapaniem w nocy, często zgłasza mamie zmęczenie w ciągu dnia oraz niechęć do zabawy.

Czytaj więcej »

Koronawirus a oddychanie nosem

Mechanizm działania COVID19 pozostaje nieznany i nie wiadomo do końca, czy oddychanie przez nos może ustrzec nas przed tym wirusem. Jednakże można wysnuć logiczny wniosek,

Czytaj więcej »

Tajemna sztuka oddychania przez nos

Artykuł napisany dla magazynu Yoga& Ayurveda„Powinno się tak często oddychać przez usta, jak często je się przez nos”. Nos – misterna konstrukcja na środku twarzy,

Czytaj więcej »

Oddech życia – czyli mniej znaczy więcej

Oddech życia – czyli mniej znaczy więcej Artykuł napisany dla magazynu Yoga& Ayurveda Oddech to życie. Towarzyszy nam w każdej chwili, od momentu narodzin do

Czytaj więcej »

Nowa jakość życia

Mogę z pełną świadomością powiedzieć, że metoda Butejki zmieniła moje życie. Nigdy nie miałem zdiagnozowanej żadnej choroby dlatego, że wszelkie moje dolegliwości bardzo dobrze ukrywałem. Jednakże

Czytaj więcej »

To tutaj znajdziesz najnowsze wpisy, ćwiczenia i wiele więcej!

Kategorie

Butejko a slow jogging, czyli wolniej znaczy więcej

Oddech u dzieci a skupienie

Koronawirus a oddychanie nosem

Tajemna sztuka oddychania przez nos

Oddech życia – czyli mniej znaczy więcej

Nowa jakość życia

🎧 Odbierz audio z ćwiczeniem oddechowym za 0 zł!