Zwiększ swoją wydolność fizyczną, kontroluj swój oddech podczas wysiłku, skróć czas regeneracji po treningu, poznaj zalety treningu wysokogórskiego.

 TRENING ODDECHOWY DLA SPORTOWCÓW PRZEZ SKYPE!

Zmień swój oddech, a zmieni się wszystko!

Naucz się jak:butejko.pl - trening oddechowy dla sportowców
  • wytwarzać naturalny doping poprzez zwiększenie produkcji hormonu EPO (erytropoteyna), który pobudza szpik kostny do produkcji erytrocytów, zwiększając transport tlenu przez krew,
  • podnieść próg mlecznowy i tlenowy,
  • bardziej panować nad umysłem w sytuacji kontrolowanego stresu,
  • wzmocnić przeponę,
  • zwiększyć wydolność fizyczną!
Trening oddechowy obejmuje:
  • Cztery 45-minutowe, indywidualnie dopasowane konsultacje w odstępach tygodniowych
  • Podręcznik oddychania dla sportowców „Tlenowa przewaga”
  • Indywidualnie dopasowany plan treningowy
  • Monitorowanie postępów
  • Ćwiczenia oddechowe symulujące trening wysokogórski

Cena kursu:  120 eur

By zapisać się na kurs proszę o email na info@butejko.pl oraz wpłatę na konto (poniżej)

lub PayPalem na info@butejko.pl

Anna Ryczek, Bank AIB, Irlandia

  • IBAN: IE26AIBK93745227565049
  • Swift code: AIBKIE2D
  • Sort code: 937452

Czego się nauczysz podczas kursu metody Butejki?

W czasie każdej sesji otrzymasz instrukcje dopasowane do twojego stanu zdrowia i wydolności odechowej, dzięki którym będziesz w stanie nauczyć się metody Butejki w jak najszybszy i najbardziej efektywny sposób. Poznasz ćwiczenia symulujące trening wysokogórksi, wzmocnisz przeponę, nauczysz się bardziej panować nad ciałem i umysłem, co pozwoli ci czerpać większą satysfakcję z treningu. Zwiększysz swoją wydolność fizyczną, a jednocześnie odciążysz swoje serce i układ oddechowy.

Opinie osób, które wzięły udział w kursie:

Jeżeli chodzi o metodę Butejko, codziennie praktykuje zredukowany oddech i w 100% oddycham przez nos. Szczerze mówiąc wprowadziło to w moje życie nową, super jakość, z czego bardzo się cieszę.

 Marcin

Inne i bardzo ciekawe spojrzenie na oddychanie. Metoda oddychania możliwa do zastosowania tak w sporcie jak i w życiu. Profesjonalnie prowadzony kurs.

Paweł Bernaś

Dzięki pracy nad oddechem metodą Butejki przestałem chrapać i czuję, że moje płuca są bardziej wydolne. Od kiedy oddycham tylko nosem podczas biegania, przestałem mieć problemy z zatokami, które były moją bolączką każdej zimy.

Maciej Jagusiak, vel Jagoda

halowy mistrz Polski weteranów na 3000 metrów