Warsztat oddechowy metodą Butejki online

Cena:

278,00 zł

Poprzednia najniższa cena: 278,00 zł.

278,00 zł

Poprzednia najniższa cena: 278,00 zł.

Warsztat Oddechowy metody Butejki ONLINE

Odkryj moc świadomego oddechu i popraw swoje samopoczucie w naszym 3-częściowym warsztacie online!

Co oferujemy:

3 spotkania po 2 godziny:
📅 7.04, 14.04, 21.04. 2026
⏰ 19:00 – 21:00

Dlaczego warto wziąć udział w warsztacie:

Poprawa wydolności oddechowej i lepsze dotlenienie organizmu
Redukcja stresu, napięcia i objawów lękowych
Lepsza jakość snu i regeneracja organizmu
Zwiększenie energii i koncentracji w ciągu dnia
Wsparcie w radzeniu sobie z problemami oddechowymi (np. astma, duszność, chrapanie)
Poprawa postawy ciała i świadomości ruchowej
Nauka technik oddechowych wspierających relaks i medytację
Możliwość wprowadzenia zdrowych nawyków oddechowych na co dzień
3 miesięczny dostęp do nagrań i materiałów – możesz ćwiczyć w swoim tempie
Dodatkowy BONUS – ebook Spokojny oddech, spokojny umysł

Dołącz do nas i odkryj, jak oddech może zmienić Twoje życie.

Zmień swój oddech, a zmieni się wszystko!

Naucz się jak cicho, spokojnie i łagodnie oddychać, by odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem, być wolnym od leków, mieć więcej energii, lepszy sen i unormowane ciśnienie z Anną Ryczek psychologiem, instruktorką metody Butejki i jednym z głównych propagatorów tej terapii w Polsce.

Czego się nauczysz podczas kursu metody Butejki?

W czasie każdej sesji otrzymasz instrukcje dopasowane do twojego stanu zdrowia ciała i umysłu, dzięki którym będziesz w stanie nauczyć się metody Butejki w jak najszybszy i najbardziej efektywny sposób. Progres metody Butejki mierzy się wzrostem pauzy kontrolnej, która powinna podnosić się z tygodnia na tydzień. Poprzez ćwiczenia oddechowe, poprawienie nawyków oddechowych oraz wprowadzenie trwałych zmian do stylu życia będziesz mógł zauważyć pozytywne zmiany w poziomie energii, jakości snu, możliwości kontroli oddychania, redukcji leków i poprawy wydolności w sporcie.

Kontakt:

kontakt@butejko.pl

600 401 425

Rezerwacje i zapisy:

Kontakt:

info@butejko.pl

537 578 713

Warsztat oddechowy metodą Butejki online

Cena:

Zmień swój oddech, a zmieni się wszystko!

Naucz się jak cicho, spokojnie i łagodnie oddychać, by odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem, być wolnym od leków, mieć więcej energii, lepszy sen i unormowane ciśnienie z Anną Ryczek psychologiem, instruktorką metody Butejki i jednym z głównych propagatorów tej terapii w Polsce.

Czego się nauczysz podczas kursu metody Butejki?

🎧 Odbierz audio z ćwiczeniem oddechowym za 0 zł!