Artykuły

Blog posts detailed grid - 3 columns

Explore our blog for insightful articles, personal reflections and ideas that inspire action on the topics you care about.
Joga – poznaj sekrety pranajamy

Czy chcesz osiągnąć maksymalne korzyści z praktyki jogi, mieć 18 razy więcej energii, bardziej dotlenione ciało i nieporuszony umysł?   […]

Program Akademii Oddechu „Wdech. Wydech. Odpocznij”

Program świadomego oddechu, relaksacji i medytacji skierowany do dzieci, nauczycieli i rodziców w Polsce.

butejko slow jogging zdrowie
Butejko a slow jogging, czyli wolniej znaczy więcej

Bieganie w stylu slow w połączeniu z metodą oddechową Butejki to najlepszy sposób na zdrowie i witalność.