Dla firm

Masz ochotę poprawić dobrostan swoich pracowników i dać im narzędzia do lepszego radzenia sobie ze stresem?

Zapraszam na specjalnie dopasowane do potrzeb Twojej firmy warsztaty oddechowe, których celem jest:

  • redukcja stresu
  • poprawa koncentracji
  • większa odporność psychiczna i lepsza regeneracja
  • poprawa snu, a zatem zwiększenie energii w ciągu dnia
Oferta dla Firm
Prawidłowe oddychanie pozwala uzyskać większą kontrolę nad autonomicznym układem nerwowym i dzięki temu lepiej radzić sobie z zewnętrznymi wyzwaniami, takimi jak:
  • trudna rozmowa z klientem,
  • negocjacje,
  • wystąpienia publicznie czy niepokój.
Zdrowe wzorce oddechowe to podstawa skupienia i zdolności utrzymania uwagi, a zatem czynników niezbędnych do realizacji zadań i projektów.
Oferowane przeze mnie szkolenia mogą zawierać się w następującej formule:
  • Cykl kilku szkoleń oddechowych, podczas którego pogłębiam temat pracy z oddechem
  • Jednorazowy warsztat online lub w formie stacjonarnej
  • Intensywny warsztat weekendowy z elementami relaksacji, medytacji i jogi.
Zapraszam do kontaktu w celu dostosowania szkolenia do potrzeb Twoich pracowników oraz uzyskania indywidualnej wyceny.
Skontaktuj się
Dotychczas współpracowałam z:
Logo PARP
Logo AWF
Logo Joga Joga