• 🧑🏻‍🎓 Kurs Instruktorski Metody Butejki z Anną Ryczek
  • Maj/Czerwiec (Warszawa-Hybrydowo) | 31.07-03.08.2025 (Kraków)
godz.
min.
sek.
👉🏻 Dowiedz się więcej
  • 🧑🏻‍🎓 Kurs Instruktorski Metody Butejki z Anną Ryczek
  • Maj/Czerwiec (Warszawa-Hybrydowo) | 31.07-03.08.2025 (Kraków)
godz.
min.
sek.
👉🏻 Dowiedz się więcej
  • 👃🏻 Dołącz do wyjątkowego wydarzenia oddechowego w Polsce!
  • Konferencja Oddechowa z Patrickiem McKeown i czołowymi ekspertami.
  • 12 – 14 grudnia 2025
👃🏻 Dowiedz się więcej
  • 🧑🏻‍🎓 Kurs Instruktorski Metody Butejki z Anną Ryczek
  • Jesteśmy jedynym Polsce przedstawicielem Buteyko Clinic International
  • 29.01-01.02.2026 Warszawa
👉🏻 Dowiedz się więcej
  • 🧑🏻‍🎓 Kurs Instruktorski Metody Butejki z Anną Ryczek
  • Maj/Czerwiec (Warszawa-Hybrydowo) | 31.07-03.08.2025 (Kraków)
👉🏻 Dowiedz się więcej

Wdech. Wydech. Dobranoc | MATERIAŁY DODATKOWE

NAWIGACJA

Kliknij w przycisk poniżej, aby przejść do sekcji:

DZIAŁ I – DOROŚLI:

(1) POMIAR PK
(2) ODDYCHAJ LEKKO – NAGRANIE RELAKSACYJNE
(3) RELAKSACJA PRZED SNEM
(4) RELAKSACJA NA BEZSENNOŚĆ

DZIAŁ II - DZIECI I MŁODZIEŻ​:

(5) ĆWICZENIA BUTEJKO
(6) KROKI – POMIAR POSTĘPÓW
(7) RELAKSACJA DLA NASTOLATKÓW

MATERIAŁY DODATKOWE

WDECH. WYDECH.DOBRANOC

DZIAŁ I – DOROŚLI

strona 25

(1) POMIAR PK:

video z kursu kobiet

strona 74, 135, 176

(2) ODDYCHAJ LEKKO – NAGRANIE RELAKSACYJNE:

strona 184

(3) RELAKSACJA PRZED SNEM:

strona 33

(4) RELAKSACJA NA BEZSENNOŚĆ:

DZIAŁ II - DZIECI I MŁODZIEŻ

strona 45 i 53

(5) ĆWICZENIA BUTEJKO

Kliknij tutaj, aby przejść do ćwiczeń

strona 47

(6) KROKI – POMIAR POSTĘPÓW

strona ??

(7) RELAKSACJA DLA NASTOLATKÓW

🎧 Odbierz audio z ćwiczeniem oddechowym za 0 zł!

Chcesz lepiej oddychać, lepiej spać i lepiej się czuć?
Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj w prezencie nagranie audio z ćwiczeniem oddechowym, które możesz wykonać w domu – od razu.

Co znajdziesz w newsletterze?
✔️ Ciekawe informacje o metodzie Butejki
✔️ Praktyczne porady i proste ćwiczenia
✔️ Aktualności o kursach, warsztatach i nowościach
✔️ Wsparcie w Twojej drodze do zdrowego oddechu

Nie spamuję – tylko wartościowe treści, które możesz naprawdę wykorzystać.

Administrator danych osobowych: Anna Ryczek prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Anna Ryczek Rozwiń skrzydła - ul. Wałowa 24, 33-300 Nowy Sącz NIP 7343522061.

Popraw swoje nawyki oddechowe, aby poprawić swoje życie. Zacznij oddychać przez nos!

Facebook Instagram Youtube
Moje konto

Menu

Informacje

Aplikacja Butejko

Kontakt

  • kontakt@butejko.pl
  • ul.Sobieskiego 3
    33-300 Nowy Sącz

© 2025 Butejko.pl | Wszelkie prawa zastrzeżone.

Wdrożenie: areye.

Chcę obejrzeć nagranie webinaru:

Chcę obejrzeć nagranie webinaru:

Mój koszyk
Twój koszyk jest pusty.

Wrzuć coś do niego :)

Posiadasz kod rabatowy?
Suma0,00 zł
Twój koszyk jest pusty.