Co ma wspólnego joga z metodą Butejki?
Czy zauważyliście, że kiedy jesteśmy spokojni, oddech jest delikatny? Zaś kiedy jesteśmy zdenerwowani, zestresowani, źli, to oddech przyśpiesza i staje się nieregularny? Jaki z tego można wyciągnąć wniosek?
Czy zauważyliście, że kiedy jesteśmy spokojni, oddech jest delikatny? Zaś kiedy jesteśmy zdenerwowani, zestresowani, źli, to oddech przyśpiesza i staje się nieregularny? Jaki z tego można wyciągnąć wniosek?