Terapeutyczny oddech – Breathing cure
Książka „Breathing Cure” Patricka Mckeown wreszcie po polsku do kupienia w naszym sklepie. Inspirująca pozycja, która omawia między innymi to jak oddychanie przez nos stanowi podstawę do osiągnięcia zdrowych wzorców oddechowych, uzyskania kontroli nad autonomicznym układem nerwowym i poprawy oddychania przeponowego. Patrick w interesujący i merytoryczny sposób wyjaśnia wpływ oddechu na każdy aspekt życia, między […]