Dolnośląskie – Lista instruktorów

Adam Płusa

Adam Płusa jest instruktorem izraelskiego systemu samoobrony Krav Maga. Posiada stopień mistrzowski Expert 1 (czarny pas). Biegacz amator i członek zarządu w Stowarzyszeniu Kilometry Pomocy organizującym biegi charytatywne. Doświadczony mors i zdobywca wielu karkonoskich szczytów zimą w szortach.
Chcąc rozwijać swoją sportową pasję oraz wspierać innych w osiąganiu lepszych wyników w różnych sportach, a także w poprawie swojego zdrowia został instruktorem Tlenowej Przewagi i metody Butejki. Miłośnik gór, sauny i holistycznego podejścia do zdrowia – wie, jak ważny jest prawidłowy oddech w sporcie i w codziennym życiu.

numer telefonu – 791 193 140
adres e-mail – thewarriorsbreath@gmail.com
instagram – https://www.instagram.com/thewarriorsbreathpl/

Agnieszka Fiałkowska

Jestem neurologopedą klinicznym, terapeutą miofunkcjonalnym, instruktorem Metody Butejki.
Swoje kwalifikacje zawodowe zdobyłam podczas studiów na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu oraz Uniwersytecie Wrocławskim, a także w trakcie licznych specjalistycznych szkoleń.
Obszary mojego działania terapeutycznego:
-terapia miofunkcjonalna (terapia zaburzonego przebiegu funkcji biologicznych w obrębie narządu żucia- połykania, oddychania, żucia, pozycji spoczynkowych narządu żucia),
-terapia logopedyczna (terapia wad wymowy),
-terapia pacjentów przygotowywujących się do leczenia ortodontycznego i będących w jego toku,
-terapia oddechu.
Przyjmuję: dzieci po 1. roku życia, młodzież, osoby dorosłe.

numer telefonu – 784 933 914
adres email – neurologopeda.fialkowska@gmail.com
strona internetowa – www.agnieszkafialkowska.pl

Agnieszka Jagielska

Certyfikowana instruktorka oddechu Buteyko Clinic International.
Jako wieloletni pracownik korporacji, pracujący dużo głosem, w stresie i pod presją czasu odczułam na sobie skutki nadmiernego i nieprawidłowego oddychania.
Sama po sobie i swoich klientach widzę, jak wiele dobrego przynoszą ćwiczenia oddechowe z wykorzystaniem metody Butejki. Uspokojenie umysłu, wyciszenie, relaks, lepszy sen, łatwiejsze skupienie uwagi, odetkanie nosa, ustąpienie kataru i pochrząkiwań, zmniejszenie napięć w ciele i odczuć bólowych.
W swojej pracy cenię sobie holistyczne podejście do człowieka i skupiam się na poprawie jego dobrostanu. Pracuję z dorosłym i dziećmi, prowadzę zajęcia indywidualne oraz grupowe.
Zapraszam do kontaktu. Wdech, wydech – uwolnij swoją moc.

adres e-mail – kontakt@oddechmocy.pl
numer telefonu – 787 782 740

Agnieszka Kupis

„Opiekuj się sobą zamiast leczyć”
Certyfikowany trener oddechu metodą Butejki w Buteyko Clinic International®

Z wykształcenia magister inżynier chemii

Z zamiłowania i pasji trener rozwojowy, zdrowego stylu życia, w tym praktyk
oddechowych Konstantyn‘a Butejko, Wim’a Hof’a, Dr Eli Mangi, Stig’a
Severinsen’a i technik oddechowych wschodnich kultur, uleczania organizmu
pożywieniem, medytacjami poprzez pracę na trzech płaszczyznach Ciała, Umysłu
i Duszy.

Zapraszam na:
– Indywidualne lekcje z oddechu, zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, dobrane tak,
by osiągnąć zamierzone cele – tu zarówno zdrowotnościowe (zdrowie zamiast
astmy, alergii, nadciśnienia i wielu innych) jak i ogólnorozwojowe (kompetencje
miękkie, poprawa reakcji w sytuacjach stresowych, zarządzanie swoim
potencjałem, itp.)
– Grupowe lekcje z oddechu, dorośli, by rozwijać, ulepszać i praktykować swoje
umiejętności oddechowe, wymieniać się doświadczeniami i czerpać energię grupy
– Szkolenia biznesowe z praktyk oddechowych w drodze do polepszenia, aktywacji
kompetencji miękkich w zespole
– Szkolenia polepszające jakość twojego życia w spojrzeniu holistycznym

Dodatkowe miejsce pracy: Sadków (gmina Kąty Wrocławskie)

numer telefonu – 660 681 827
adres e-mail – kontakt@agnieszkakupis.pl
strona internetowa – https://agnieszkakupis.pl
facebook – https://www.facebook.com/CUDagnieszkakupis

Anna Buzalewicz

Z wykształcenia inżynier, z zamiłowania Naturoterapeuta i Instruktor metody Buteyko.

Medycyna naturalna interesowała mnie od zawsze. Wyznaję zasadę iż nie ma zdrowia bez świadomości. W pracy z pacjentem staram się pomóc mu zmienić nawyki: żywieniowe i oddechowe, tak by przywrócić naturalną równowagę i polepszyć jakość życia.Daję wskazówki jak przywrócić poprawne wzorce oddechowe tak, by wyeliminować takie dolegliwości jak: astma, chrapanie, uczucie niepokoju, bezsenność, przewlekłe przemęczenie, zapalenie zatok, nieżyt nosa, problemy z koncentracją, bezdechy senne oraz wiele innych wywołanych niedotlenieniem organizmu.

adres e-mail – czlowiek.holistycznie@gmail.com
numer telefonu – 793 939 702

Anna Garwolińska

magister fizjoterapii, certyfikowana terapeutka CranioSacralna Upledgera (CST-T), terapeutka II° Kompetencji w Terapii Manualnej Rakowskiego, instruktorka Metody Butejki. Współzałożycielka Upledger Institute Poland oraz przewodnicząca sekcji Terapii CranioSacralnej Upledgera przy Polskim Towarzystwie Terapii Manualnej Holistycznej. Autorka publikacji i prelegentka konferencji naukowych.Redaktorka i współautorka książki ”Ćwiczebnik, czyli jak zadbać o zdrowie poprzez ruch”, zajmowała się konsultacją merytoryczną i redakcją wydania polskiego książek Johna Upledgera: „Terapia CranioSacralna. Podręcznik dla terapeutów” oraz „Twój wewnętrzny lekarz i Ty”. Współprowadzi rodzinną firmę NZOZ Provita w Bolesławcu, w której działa jej gabinet fizjoterapeutyczny.

adres e-mail – anna@upledgerinstitute.pl

Bartłomiej Pawlaczyk

Wierzę, że każdy może odkryć drzemiącą w nim siłę, bezcenny spokój, radość i zdrowie. Człowiek to Ciało, Umysł i Duch, po prostu CUD. A oddech pozwala mi to wszystko zharmonizować.

To też jest moje osobiste doświadczenie. W wyniku ciężkiej choroby całkowicie zmieniłem swoje odżywianie i po drodze odkrywałem znaczenie oddechu. Teraz wspieram innych w tej drodze. Oddech się zmienia, więc zmieniajmy go na dobre. Zajęcia prowadzę przez Internet i stacjonarnie, indywidualnie i grupowo. Zapraszam na moje webinary, kursy i warsztaty.

Uczę oddechu dzieci od 5 roku życia, dorosłych w każdym wieku i sportowców na różnym poziomie zaawansowania. Prowadzę także warsztaty i szkolenia dla firm. Oddech w pracy i biznesie jest ważny. Doskonale to rozumiem jako przedsiębiorca. Zawodowo i z pasji jestem trenerem oddechu, odżywiania i zdrowia. Holistyczne podejście pomaga mi w uczeniu jak zdrowe oddychanie uczynić nawykiem. Posiadam m.in. certyfikat instruktora metody Butejki oraz oddechu w sporcie metodą Oxygen Advantage. W pracy z oddechem czerpię też z innych technik i zasobów wiedzy akademickiej i niekonwencjonalnej oraz własnego doświadczenia. Świadomy oddech towarzyszy mi również podczas przemierzania górskich szlaków i w tańcu. Daj się poprowadzić w krainę swobodnego, uwalniającego i radosnego oddechu.

adres e-mail – kontakt@zdroweoddychanie.pl
numer telefonu – 727 902 894
strona internetowa – www.ZdroweOddychanie.pl
www.facebook.com/ZdroweOddychanie
www.linkedin.com/company/zdroweoddychanie/

Dawid Galanciak – Ilczyszyn

Pierwszą rzecz jaką pamiętam z dzieciństwa jest to że byłem w ruchu. Od tamtej pory nigdy się nie zatrzymałem. Od tego czasu zgłębiałem coraz więcej na temat ruchu, kalisteniki, biegania, podnoszenia ciężarów, sztuk walk oraz jogi. Brałem udział w zawodach: biegania, crossfitowych, kettlebells oraz walczyłem w kick boxingu. Będąc szczerym – brakowało mi tchu. Poznanie Patricka McKeowna pozwoliło mi na poprawienie moich wzorców oddechowych oraz poprawa poziomu jakości treningu w wymienionych dziedzinach.

Jestem instruktorem Metody Buteyki oraz Tlenowej Przewagi, nauczycielem jogi a także trenerem personalnym. Pracuje we Wrocławiu gdzie razem z żoną już nauczamy wielu ludzi. Preferuje osobiste spotkania ale jestem również otwarty na zajęcia przez internet. Pracuje z indywidualnymi klientami, grupami, zespołami… po prostu staram się rozprzestrzeniać wiedzę w którą wierzę. Naucze cię jak oddychać prawidłowo w ciągu dnia oraz w nocy tak by poprawiło to jakoś życia. Podczas treningu, nauczę jak wykorzystać oddech. Pomogę również pozostać bardziej skoncentrowanym, być mniej podatnym na rozproszenie oraz obniżyć poziom stresu. W skrócie – przypomne jak oddychać by cieszyć się świadomym i zdrowym życiem.

adres e-mail – chuckson108@gmail.com
numer telefonu – 795-819-724

Edyta Osińska

Certyfikowany Instruktor Buteyko Clinic International, Pedagog, Doradca Rodzinny, Instruktor Rozpoznawania Płodności, absolwentka Instytutu Wiedzy Waleologicznej, Recall Healing/Total Biology.

Obecnie pomagam osobom dorosłym chorującym na astmę, mającym alergie lub które zmagają się z różnego rodzaju infekcjami bakteryjnymi lub wirusowymi, którym pomimo zażywania leków, nadal ciężko jest oddychać, mają duszący kaszel lub zatkany nos, aby powróciły do swobodnego i lekkiego oddychania, odzyskały dobre samopoczucie, witalność, zadowolenie z życia i mogły normalnie funkcjonować.

adres e-mail – info@edytaosinska.pl
numer telefonu – 606 824 436
strona www – www.edytaosinska.pl

Edyta Wojtalik

Trener Buteyko Clinic International, Praktyk Metody Tomatisa oraz Terapii Biofeedback. Nauczyciel edukacji wczesnoszkolnej z 25-letnim stażem. Terapeuta pedagogiczny. Wspieram wychowanie i terapię dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi.

Wykorzystuję naturalny potencjał i predyspozycje klientów. Wpływam na poprawę zdolności motorycznych, emocjonalnych, poznawczych oraz osiąganie zdrowej równowagi i poprawy stanu umysłu (dobry nastrój, pamięć, koncentracja, kontrola emocji, obniżanie niepokoju i stresu, większa energia, spokojny sen).

Pracuję z osobami w każdym wieku, w celu profilaktycznej zmiany nawyków oddechowych (astma, alergie), kształtowania właściwych postaw zdrowotnych, poprawy percepcji słuchowej poprzez aktywację i trening mięśni słuchowych (poprawa przetwarzania sensorycznego i słuchowego). Współpracuję z fizjoterapeutą.

Oferuję terapie indywidualne i grupowe w prowadzonej przeze mnie firmie terapeutycznej – Balance Lab. Pracuję w Głogowie, w województwie dolnośląskim.

adres e-mail – ew.balancelab@gmail.com
numer telefonu – 690 565 808
facebook, instagram – @balancelab.ew

Lista instruktorów

🎧 Odbierz audio z ćwiczeniem oddechowym za 0 zł!